Nevíte si rady se svou pleti? Nevíte, jak se o ni starat, jaké používat kosmetické přípravky, anebo vás trápí nějaký konkrétní problém? Napište nám, naše odbornice vaše dotazy zodpoví a zveřejníme je v nové rubrice Poradna.
Jak s právně chránit pleť před sluncem a vyhnout se vzniku pigmentových skvrn?
Odpovídá Nikol Bárová, kosmetička a školitelka české kosmetické značky Essenté:
„Sluníčko rozhodně nepouštějte k jemné pleti obličeje a dekoltu. V těchto místech je kůže velmi tenká, a tedy i nejnáchylnější k poškození slunečním zářením. Kromě klobouku a slunečních brýlí představují nejlepší ochranu pro pleť kvalitní kosmetické krémy s dostatečně vysokými UV filtry, proto by mělo být jejich používání na jaře a v létě samozřejmostí. A to i v případě, jestliže je žena zvyklá používat běžný denní krém a přes něj make-up. Make-up totiž běžně nemívá dostatečně vys
Svoji pleť bychom měli chránit patřičným SPF neustále, nejlépe po celý rok, a v letních měsících bychom ji (a to i v případě, kdy je chráněna faktorem) neměli vystavovat prudkému slunci v poledních hodinách. A také bychom měli myslet na to, zda jsme si ochrannou vrstvu nepoškodili třeba koupáním nebo nadměrným pocením. Ideální je nanést krém na obličej každé dvě hodiny a vždy v dostatečném množství, za které se považuje jedna čajová lžička přípravku.
Vyšší faktor je sázkou na jistotu. Čím má krém vyšší ochranný faktor, tím má i delší ochrannou dobu. A rozhodně bych ho doporučila všem, kdo mají jakékoliv specifické problémy s pletí. Pokud trpíte výskytem pigmentových skvrn, rozhodně volte SPF 50. Stejně by měly postupovat i světlé fototypy. „Patnáctka“ bude vyhovovat těm, kdo se pohybují po městě, v kanceláři, dopravních prostředcích. „Třicítka“ je určena těm, kdo tráví většinu času venku, a také všem, kteří mají citlivou pleť a potřebují ji maximálně chránit. Doporučuji zjistit si před nákupem, zda kosmetický přípravek obsahuje i další aktivní látky zvyšující ochranu pleti před negativními účinky slunečního záření, jako je Celligent a vitamín E, které mají antioxidační účinky, zabraňují předčasnému stárnutí pokožky a podporují regeneraci buněk. Skvělé účinky má také hydractin, kyselina hyaluronová a D-panthenol, které pleť zklidňují a hydratují.
A nezapomeňte, že i ty nejkvalitnější přípravky s vysokým SPF ztrácejí po dvou až třech hodinách svoji fotostabilitu – tedy schopnost pokožku maximálně chránit. K tomu přispívá i přirozené pocení, otírání těla ručníkem či mimovolné dotýkání se rukama obličeje. Na ošetření obličeje postačí přibližně polovina čajové lžičky krému, na celé tělo pak asi 6 čajových lžiček.
