Dovolená, to je odpočinek, sluníčko, koupání a pohoda. Všechno si hezky užijte, ale nezapomínejte přitom na fakt, že právě přemíra slunce může na vaší pleti napáchat nevratné škody. Až 90 % poškození pleti (vznik vrásek, nadměrná pigmentace, ochabování…) má totiž na svědomí právě sluneční záření! Se slušivými plavkami tak do batohu rozhodně přibalte i všechny potřebné kosmetické produkty, s nimiž bude vaše pokožka po dovolené nejen opálená, ale také bude zářit zdravím.
Účinná zbraň s tajemným názvem SPF
O krémech obsahujících SPF faktor se mluví léta a jistě jste už o nich slyšeli (a mnoho si jich pořídili). Co však tato zkratka vlastně znamená? Představuje ochranný sluneční faktor, který chrání vaši pleť před slunečním zářením, především před škodlivými UVB paprsky.
V praxi to funguje tak, že pokud by se například vaše pleť mohla při pobytu na slunci za 10 minut spálit, nanesení krému s SPF hodnotou 30 prodlouží čas zhruba na 300 minut. Vždy záleží na fototypu pleti, obecně je ale v létě vždy lepší používat co nejvyšší ochranný faktor (minimálně SPF 30), a to v dostatečném množství. Pokud chcete mít jistotu, že je pleť vždy dostatečně chráněna, je vhodné krém aplikovat před zahájením slunění a k udržení ochrany pak aplikaci zopakovat, zejména při zvýšeném pocení, po koupání nebo osušení ručníkem.
Na ochranu pokožky celého těla dospělé osoby průměrné velikosti je třeba 36 g opalovacího krému, tj. přibližně 6 čajových lžiček. Menší množství použitého přípravku podstatně snižuje stupeň ochrany pokožky. A nezůstávejte na slunci příliš dlouho, i když jste použili náležité přípravky – nadměrné slunění představuje vážné zdravotní riziko.
Jaký ochranný krém vybrat?
Podle vašeho fototypu a podle míry slunečního záření doporučuji volit ochranné denní krémy s SPF 30 nebo 50, které pleť chrání před buněčným poškozením způsobeným UVB i UVA zářením.
Tipy kosmetičky: Essenté Ochranný krém SPF 30 a Essenté Ochranný krém SPF 50 jsou výjimečné svým složením i strukturou. Jsou lehké a přitom zajišťují vysokou sluneční ochranu díky kombinaci moderních UV filtrů, beta-karotenu a karotenoidů ze sladkovodních řas. Pokožka je díky nim chráněna před buněčným poškozením způsobeným UVA/UVB zářením i před jinými druhy elektromagnetického záření, jako je Wi-Fi či modré světlo.
Betakaroten, extrakt z rozmarýny a vitamín E společně chrání buňky před oxidačním stresem, posilují kožní bariéru, a zabraňují tak předčasnému stárnutí pokožky. Olej z katránu etiopského a panthenol pak dodávají pleti zklidnění, hydrataci a hebkost. Na Essenté Ochranném krému SPF 30 navíc oceníte matující efekt. Koupíte je na moje.essente.cz.
Make-up nahraďte BB krémem
I na dovolené jsou chvíle, které si vyžadují líčení. Zapomeňte však na nánosy make-upu, pod těmi se budete jen potit. Tón pleti raději vylepšete nebo sjednoťte lehoučkými BB krémy, které neucpávají póry. Zpravidla se jedná o lehké nemastné krémy, které sjednocují pleť a kryjí její drobné nedokonalosti. Zároveň regulují tvorbu kožního mazu během celého dne, hloubkově hydratují a zklidňují pokožku…
Tip kosmetičky: Essenté Tónovací denní krém (v odstínech Beige a Gold) je lehký nemastný krém, který sjednocuje barevný tón pleti, kryje její drobné nedokonalosti, zklidňuje a zjemňuje pokožku. Speciální tónovací pigmenty se dokonale přizpůsobí odstínu pleti. Reguluje tvorbu kožního mazu a okamžitě a dlouhodobě zlepšuje hydrataci pokožky. Příjemně voní a lehce se roztírá. Obsahuje aktivní látky D-panthenol, hydractin, Seboclear MP, Telangyn peptide, urea.
Pohlazení pro celé tělo
Zejména u moře ani nespočítáte, kolikrát se osprchujete, a vaše pleť pak může být značně vysušená. Ano, chtělo by to nanést krém po opalování, ale kolikrát se stane, že se nám nechce, či na to zapomeneme? Ideálním řešením je tělový olej.
Essenté Hedvábný tělový olej je vhodný pro normální, suchou i citlivou pokožku. Kombinace mandlového, arganového a moringového oleje poskytuje kůži okamžitou hydrataci a výživu, má výrazné antioxidační a regenerační účinky. Olej z katránu etiopského pak dodává sametový, hedvábný pocit. Olej příjemně voní, lehce se roztírá a nezanechává mastný film. Pokožka tak zůstává po aplikaci hydratovaná, hebká a svěží.
I na dovolené je nutno pleť čistit
Sluníčkem namáhaná pleť potřebuje o to více čistit. Ráno i večer je dobré pleti ulevit odličovací mycí emulzí s mírným obsahem AHA kyselin. Essenté Mycí emulze s AHA kyselinami výborně čistí a zvláčňuje pokožku a díky obsahu mandlového oleje dodává pleti pocit hebkosti. Kyselina mléčná, obsažená v produktu, odstraňuje odumřelé buňky pokožky, čímž pomáhá uvolnit ucpané póry a chrání před dehydratací.
Další zajímavý článek –Nebezpečné mýty aneb jak se chránit před sluníčkem – si můžete přečíst zde.
